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新闻不重要，看图才是正事以下是幾點飲食建議1.
新闻不重要，看图才是正事健身練腹肌期間不能暴飲暴食，但是一日三餐是一定要吃的，不能通過節食來減掉贅肉練腹肌，這是不可取的，反而更容易反彈，不但練不成功，可能還會影響身體。
新闻不重要，看图才是正事2.多吃富含蛋白質的食物，蛋白質在人體內更容易吸收和分解，也有利於肌肉的成長，比如說雞胸肉，牛肉，魚類，蛋類，豆類等食物。
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